Yoga
Dein Weg zum wahren Selbst!
Schon während meiner Tanzausbildung durfte ich die eine oder andere Yogaübung im Warmup oder Cooldown kennenlernen. Seit ich dann aber 2019 angefangen habe Yoga zu praktizieren, wurde mir die unglaublich heilsame Wirkungsweise der verschiedenen Asanas erst bewusst. Ich beschloss 2020 eine 2,5 jährige Yogalehrer*innen Ausbildung (200h) an der Maisha Akademie in Jena zu starten, um noch mehr über die Magie des Yogas zu erfahren. Im Zuge der Ausbildung lernte ich Jivamukti Yoga kennen und fühle mich seit dem in diesem Yogastil zu Hause. Im Oktober 2023 absolvierte ich in Italien eine einmonatige Ausbildung zum 300h Certified Jivamukti Yoga Teacher. Neben dem Jivamukti Yoga unterrichte ich auch Hatha Yoga Klassen. Diese sind vom Jivamukti Yoga geprägt und befassen sich immer mit einem ganz bestimmten Thema, oftmals aus der Yogaphilosophie. Yoga ist keine Sportart, sondern eine Lebenseinstellung und diese versuche ich auch bei meinen Schüler*innen spürbar werden zu lassen. Yoga lädt auf eine Reise zum Innersten ein und dadurch lernt man sich Stück für Stück mehr kennen. Es wäre mir eine große Ehre, deine “Reiseleitung” in der Yogapraxis sein zu dürfen.
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